U ovom ćemo članku razmotriti program Dijeta i dnevnik koji je dizajniran tako da sastavi dijetu i broji kalorije. Ima sve što je potrebno za korisnike koji se pridržavaju određenih dijeta i dijetalnih pravila. Krenimo s pregledom.
Svakodnevna prehrana
Na kartici "Ration" svako konzumirano jelo čuva se tokom dana. Postoji ugrađena baza sa najosnovnijim prehrambenim proizvodima, u rasponu od voća i mesa, završavajući s raznim prerađenim namirnicama i suhim dodacima. Ako na popisu ne pronađete ono što vam treba, možete ga dodati kroz odgovarajući izbornik s receptima.
Kreirajte svoje recepte
Dodajte proizvode, navedite težinu i nazovite recept, nakon čega će se oni spremiti u program i biti dostupni za korištenje u prozoru za dijetu. Prehrana i dnevnik će automatski izračunati ukupni broj svih komponenti jela i prikazati ove podatke na ekranu.
Svaki novi recept prikazuje se u tabeli koja prikazuje količinu proteina, masti, ugljenih hidrata, vode i kalorija. Vrijedno je upotrijebiti pretragu ako ima previše jela - ovo će vam pomoći da brzo pronađete pravo.
Podatkovna baza proizvoda
Zasebna kartica sadrži sve proizvode pohranjene u bazi podataka. Prikazani su na isti način kao i recepti, pokazujući elemente i broj kalorija. Dodavanje nove linije vrši se desnim klikom na bilo koje slobodno područje prozora. Korisnik mora navesti sve potrebne podatke o proizvodu, a nakon toga moći će ga koristiti u pripremi prehrane ili recepta.
Kalendar s dnevnim pokazateljima BZhU
Sve ove sastavljene tablice i popisi ne bi bili potrebni bez ove značajke, jer pomaže korisnicima da uvijek budu svjesni količine konzumiranih tvari i kalorija dnevno. Zahvaljujući ugrađenom kalendaru, prebacivanje je moguće danju i u skladu s tim praćenje prehrane za svaki od njih.
Sinhronizacija podataka
Registrirajte vlastiti račun dijeta i dnevnika kako biste razgovarali na forumu i održavali kontakt sa zajednicom. Uz to, prisustvo profila omogućava pristup dnevniku, koji mogu pregledati i drugi korisnici. Nastaje kroz službenu web stranicu ili izbornik u programu.
Prednosti
- Program je besplatan;
- Ugrađeni ruski jezik;
- Praktično i intuitivno sučelje;
- Sposobnost interakcije sa zajednicom.
Nedostaci
Tokom testiranja Dijeta i dnevnik nisu pronađeni nedostaci.
Diet & Diary je odličan program koji je pogodan za one koji jedu pravilno i slijede posebne ishrane, pri čemu je važno računati kalorije i količinu proteina, masti i ugljikohidrata koji se pojedu dnevno. Na službenoj web stranici svi se mogu upoznati s prehranom ostalih korisnika.
Preuzmite dijetu i dnevnik besplatno
Preuzmite najnoviju verziju programa sa službenog mjesta
Ocijenite program:
Slični programi i članci:
Doktor uređajaDijelite članak na društvenim mrežama:
